Il Social Expertise Lab (Laboratorio di Esperienza Sociale), che può essere strutturato sia individualmente che in gruppo, con un’enfasi sul lavoro emotivo come componente cruciale per lo sviluppo delle competenze sociali.
Il Social Expertise Lab è un percorso di training strutturato e mirato a sviluppare e affinare le competenze sociali, comunicative ed emotive di un individuo. L’obiettivo principale è colmare il divario tra la comprensione teorica delle dinamiche sociali e la capacità di applicare queste abilità efficacemente in situazioni reali.
Svolti in gruppo e rivolti a bambini, adolescenti e adulti con Autismo liv 1,2,3, ADHD, disturbi comportamentali, oppositivi provocatori.
La componente chiave di questo approccio è l’integrazione del lavoro emotivo, poiché la gestione efficace delle interazioni sociali dipende intrinsecamente dalla capacità di comprendere e regolare le proprie emozioni e quelle altrui.
- Struttura e Modalità di Lavoro
Il Lab può essere erogato in modalità di gruppo, adattandosi alle specifiche esigenze del partecipante:
- Focus: Ambiente di apprendimento dinamico, supportivo e realistico.
- Obiettivo: Offrire un laboratorio sociale in miniatura per praticare le abilità in un contesto sicuro. Il gruppo funge da cassa di risonanza e fonte di feedback multipli e diversificati. Promuove l’apprendimento per modeling e l’esperienza di accettazione sociale.
- Tecniche: Esercizi di interazione di gruppo, discussione di dilemmi sociali reali, role-playing tra partecipanti, e condivisione emotiva guidata.
- Il Lavoro sulle Emozioni
L’expertise sociale non riguarda solo “cosa fare” o “cosa dire”, ma soprattutto “come sentirsi” e “come reagire” in presenza degli altri. Il Lab lavora sulle emozioni su due livelli fondamentali:
- Riconoscimento ed Espressione delle Emozioni Proprie
L’abilità sociale inizia con l’Intelligenza Emotiva Intrapersonale. Il lavoro include:
- Consapevolezza Emotiva: Insegnare ai partecipanti a identificare, nominare e localizzare le proprie emozioni (es. riconoscere la tensione fisica come segnale d’ansia).
- Validazione Emotiva: Aiutare a comprendere che tutte le emozioni sono valide e forniscono informazioni, disinnescando il circolo vizioso in cui si prova ansia per l’ansia stessa (metacomunicazione negativa).
- Regolazione Emotiva: Pratica di tecniche per gestire l’intensità emotiva durante l’interazione (es. mindfulness, tecniche di rilassamento, ristrutturazione cognitiva rapida) per prevenire reazioni impulsive o l’evitamento completo.
- Comprensione e Gestione delle Emozioni Altrui (Empatia)
L’abilità sociale dipende dalla capacità di leggere il contesto:
- Decodifica dei Segnali Non Verbali: Training specifico per riconoscere e interpretare correttamente la comunicazione non verbale (espressioni facciali, tono di voce, postura) come indicatori dello stato emotivo altrui.
- Assunzione della Prospettiva (Theory of Mind): Esercizi mirati a stimolare la capacità di mettersi nei panni dell’altro e prevedere come l’altra persona possa sentirsi o reagire, riducendo le interpretazioni distorte e i fraintendimenti sociali.
- Risposta Empatica: Sviluppo della capacità di rispondere in modo sintonico ed empatico (es. riflettendo verbalmente l’emozione percepita o adattando la propria comunicazione).
- Aree di Competenza Sviluppate
Il Social Expertise Lab fornisce un allenamento pratico in abilità specifiche:
- Iniziare e Mantenere Conversazioni: Trovare argomenti, chiedere e dare informazioni in modo equilibrato.
- Assertività: Esprimere opinioni, sentimenti e bisogni in modo chiaro e rispettoso, senza cadere nell’aggressività o nella passività.
- Gestione dei Conflitti: Tecnica di problem-solving relazionale e capacità di esprimere disaccordo senza danneggiare la relazione.
- Ascolto Attivo: Praticare tecniche di ascolto che dimostrino interesse e incoraggino l’altro a continuare a parlare.
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