Pilates Riabilitativo

Il Pilates Riabilitativo è utile a correggere i difetti della postura, curare e prevenire disagi quali mal di schiena, modificare gli schemi di movimento sbagliati e prevenire i disturbi inevitabili della mancanza di movimento.

PER COSA PUO’ ESSERE UTILE

Utile in caso di patologie muscolari- articolari ed ossee acute e/o croniche (Cervicalgie, Lombalgie – Gonalgie – Fibromalgie , etc…)
E’ indicato per:

  • Migliorare la mobilità articolare
  • Migliorare la resistenza cardio-circolatoria e respiratoria
  • Migliorare la capacità di utilizzare il respiro in modo efficace durante l’esercizio fisico.
  • Perfezionare la capacità di coordinare i movimenti nel pieno controllo delle posture
  • Acquisire consapevolezza del proprio corpo.

ORGANIZZAZIONE

Per mantenere un certo livello qualitativo e nel rispetto delle norme anti-Covid, i gruppi sono composti da poche persone.
Tutti i movimenti sono costantemente controllati da fisioterapisti specializzati.

Per procedere con l’inscrizione al corso è necessaria prescrizione medica, effettuabile anche presso il nostro Centro.